Как начать качаться или Бодибилдинг для программистов и интернет-зависимых

Это продолжение. Началось это всё в посте Бодибилдинг для программистов и других интернет-зависимых. Вступление В данной публикации я постараюсь на собственном опыте рассказать о том как же заставить себя приступить к тренировкам, как не обломаться, то есть о мотивации, а также на что можно рассчитывать. Прежде всего давайте оговоримся. Хоть эта серия статей и озаглавлена как «Бодибилдинг […]

Читать далее Как начать качаться или Бодибилдинг для программистов и интернет-зависимых